Negatívne sociálne väzby môžu pôsobiť ako chronické stresory a ovplyvňovať naše zdravie. Psychológovia z Univerzity v Limericku skúmali, či môžu ovplyvniť naše starnutie. Účastníkov požiadali, aby vymenovali ľudí, s ktorými trávia čas, a či sú medzi nimi takí, ktorí im často spôsobujú stres alebo sťažujú život. Tí boli klasifikovaní ako obťažujúci. Tá istá osoba mohla byť vo viacerých kategóriách, takže jeden vzťah mohol plniť niekoľko sociálnych rolí. Účastníci poskytli vzorky slín na výpočet doplnkových mier biologického starnutia. Prvá meria biologický vek v porovnaní s vekom v rokoch, druhá meria rýchlosť starnutia.
Takmer 30 % účastníkov malo aspoň jedného obťažujúceho, pričom približne 10 % uviedlo aspoň dvoch. Ukázalo sa, že každá ďalšia obťažujúca osoba bola spojená s o deväť mesiacov vyšším biologickým vekom a s rýchlejším tempom biologického starnutia (o 1,5 %). Efekt bol najsilnejší, keď išlo o členov rodiny, čo môže odrážať ťažkosti s vymanením sa z rodinných vzťahov. Zaujímavé však bolo, že negatívne vzťahy s manželmi či manželkami a partnermi nepreukázali rovnakú súvislosť. Možným vysvetlením je, že občasné konflikty alebo stres sa tu vyskytujú popri značnej podpore, čo by mohlo zmierniť fyziologické dôsledky negatívnych interakcií. Podľa vedcov je síce dôležité pestovať sociálne väzby, no treba sa zamýšľať aj nad takými, ktoré do nášho každodenného života často prinášajú problémy.
Redakčný článok spracovaný zo stránky Science Alert
Viac takýchto článkov a exkluzívneho obsahu môžete získať vďaka predplatnému.
Máte predplatné?
Prihlásiť sa