Ľudia s Alzheimerovou chorobou trpia stratou pamäti a ťažkosťami s komunikáciou, ktoré sa časom zhoršujú. Fyzická aktivita to však môže spomaliť. Chôdza 3 000 až 5 000 krokov denne vedie k trojročnému oddialeniu kognitívneho úpadku a 5 000 až 7 500 krokov vyvoláva odklad až… pokračuj
Dve drobné genetické zmeny pretvorili ľudskú panvu a podľa vedcov nasmerovali našich predkov k vzpriamenej chôdzi. Jedna otočila bedrovú kosť o 90°, druhá predĺžila čas, za ktorý stvrdne z mäkkej chrupavky na kosť, tvrdí evolučná biologička Gayani Senevirathnová z Harvardovej univerzity a jej kolegovia v… pokračuj
V roku 2012 publikovali indickí kardiológovia správu o 57-ročnom hospitalizovanom kvadruplegikovi, ktorého srdce sa odrazu na celých 20 sekúnd rozbúšilo v tempe 600 úderov za minútu. To je frekvencia porovnateľná s myšou a lekári považovali za malý zázrak, keď muž túto epizódu prežil. Prostredníctvom časopisu… pokračuj
Zatiaľ čo množstvo pohybov vykonávame všetci takmer totožne, chôdza je taká komplexná činnosť, že by mohla slúžiť ako naše individuálne odtlačky prstov. Jej športová podoba je však o to prísnejšie kodifikovaná. Pretekárski chodci niekedy vyzerajú, akoby sa predierali hustou omáčkou, než že vykonávajú pohyb, ktorý… pokračuj
Možno to o mne viete, možno nie – rád behávam a keď nebežím, tak aspoň kráčam. Týždenne zabehnem asi 40 až 60 kilometrov, v priemere spravím 15-tisíc krokov denne. Ľudia mi občas vravia, že je to extrém. Odhliadnuc od to, že nie je – sú… pokračuj
Keď 30-ročný Thibault z francúzskeho Lyonu spadol z balkóna a zostal od pliec nadol ochrnutý, netušil, že sa už štyri roky po páde bude môcť vďaka technike pohybovať. Posledné dva roky však aktívne spolupracoval s vedcami z Université Grenoble Alpes a z biomedicínskeho výskumného centra… pokračuj
Sedenie, státie, chôdza či beh sú činnosti, ktoré sme sa naučili tak dávno, že si to ani nepamätáme. Automaticky ich vykonávame každý deň takmer od narodenia, takže sa nad ich princípmi ani nezamýšľame. Teleso je v pohybe vtedy, keď…, rovnováha nastáva, keď… ef krát es… pokračuj
