Pôstom proti zápalom

Aj keď je akútny zápal normálny imunitný proces, ktorý pomáha v boji proti infekciám, chronický zápal môže mať vážny vplyv na zdravie vrátane srdcových chorôb, cukrovky, rakoviny, roztrúsenej sklerózy a zápalových ochorení čriev. Podľa novej štúdie vedcov z newyorskej Icahn School of Medicine at Mount… pokračuj

Postite sa, budete zdravší

Niekedy sa zdá, že na to, čo vedci náročne vyskúmali, prišli múdri ľudia v dávnej minulosti svojou intuíciou či pozorovaním. Platí to napríklad aj pre pôst. Mnohé náboženstvá, ktoré vznikli pred stovkami či tisíckami rokov, nabádajú svojich veriacich – či dokonca im prikazujú –, aby… pokračuj