Dôležitá rovnováha

Množstvo tuku v našom tele závisí od rovnováhy medzi prísunom energie a jej spotrebou. Organizmus si stráži túto rovnováhu mechanizmami spätnej väzby. Tie v období, keď je prísun energie nedostačujúci, podnecujú chuť do jedla a šetrenie energie, a naopak, keď jej je nadbytok, navodzujú pocit… pokračuj

Mýty o chudnutí

Obezita a nadváha podstatne zhoršujú zdravie a kvalitu biologického a sociálneho života ľudí. Preto medzi ľuďmi, na internete aj v literatúre, a občas aj vo vedeckej sfére, nájdeme veľa receptov na chudnutie. O tom, ktoré z nich treba brať s rezervou a prečo, sme sa… pokračuj

Zdravé chudnutie

Paradoxné je, že uskutočnenie ľudského sna, teda odstránenie chudoby, ťažkej manuálnej práce aj nedostatku jedla a súčasne dostatok voľného času, ohrozuje zdravie, kvalitu a dĺžku života ľudí. Väčšinu úmrtí vo svete teraz spôsobujú choroby spojené s metabolickými dysfunkciami. Najvýznamnejšia v tomto smere je nadváha, ktorá… pokračuj

Načo nám je nutričné skóre?

Prevencia chronických chorôb si vyžaduje okrem iného aj dodržiavanie zásad zdravej výživy. Aby sa ľudia mohli zodpovedne rozhodovať pri nakupovaní zdravých potravín, potrebujú sa vedieť zorientovať a mať k dispozícii objektívne a zrozumiteľné informácie. Čo im môže pomôcť? Systém Nutri-Score bol vyvinutý práve preto, aby… pokračuj

Gén chudnutia

Niekomu cvičenie ani diéty nepomôžu zhodiť kilogramy, pre iných je štíhlosť prirodzená. Genetici zvyčajne hľadajú mutácie, ktoré spôsobujú choroby, ale ľudia môžu byť nositeľmi aj iných verzií génov podporujúcich dobré zdravie. V jednej z najkomplexnejších štúdií genetiky obezity výskumný tím identifikoval génové varianty, ktoré chránia… pokračuj

Obezita a depresia

Podľa vedcov idú obezita a mentálne poruchy ako depresia a úzkosť často ruka v ruke. Výskumníci z Baylor College of Medicine a ďalších inštitúcií poskytli nový náhľad na toto spojenie identifikáciou nového neurálneho okruhu, ktorý sprostredkúva recipročnú kontrolu kŕmenia a psychologických stavov pri modelových myšiach.… pokračuj

Tichý zabijak

Pri príležitosti Svetového dňa obezity otvorilo európske Spoločné výskumné centrum (JRC) novú špecializovanú sekciu o obezite v rámci vedomostnej brány na podporu zdravia a prevenciu chorôb. Táto tzv. vedomostná brána Európskej komisie slúži ako referenčné centrum pre tvorcov zdravotníckej politiky v EÚ. Nová časť venovaná… pokračuj

Obézne myslia ťažšie

Neurovedkyňa Elizabeth Gouldová z Princetonskej univerzity a jej kolegovia zistili, že obézne myši preukazujú známky zníženého výkonu mozgu. Na rozdiel od myší s normálnou hmotnosťou majú väčší problém ujsť z bludiska a pamätať si, kde sa nachádza konkrétny objekt. Na nervových bunkách sa nachádzajú mikroskopické hrbolčeky… pokračuj

Obezita a zdravie mladých

Výskumníci nedávno dokázali, že vyššia ako normálna hodnota indexu telesnej hmotnosti (BMI) môže zhoršiť kardiovaskulárne zdravie už aj 17-ročných mladých ľudí. Kaitlin Wadeová z Bristolskej univerzity v Anglicku odhalila priamy vzťah medzi zvýšeným BMI a vysokým tlakom a indexom hmotnosti ľavej srdcovej komory (LVMI) u… pokračuj

Maškrty v hlavnej úlohe

Objav alebo vynález sa môže zjaviť nečakane. Niekedy sa udeje na začiatku bádania, inokedy pri pokusoch, občas aj po nich. Za mnohými objavmi či vynálezmi neraz stojí to, čo nazývame náhoda.   Každý, kto je nejakým spôsobom úspešný, vie, že úspech ide neraz ruka v… pokračuj